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お悩み改善したい方へ！

こちらではこれまで約5年間、多数の方々のお悩みのご相談をお受けしてきました。振り返っていくと約1万人位にはなるでしょうか・・・。ほんとうにいろいろな心のストレスを抱えていることを改めて知りました。その中で心のストレスに共通する部分を発見でき、どうすれば悩んでいる方々の心が軽くなれるのかも把握できたと思います。
是非、こちらのトレーニングで本当の意味の「意識」改革を行い、お悩みの悪循環の思考を修正してもらいたいと思います。

お悩み例１）
私は人前で発表する機会が多いのですが、緊張して声や、手が震え、赤面して悩んでいます。何度も練習して本番に臨むのですが、うまくいきません。それどころか最近では、緊張がますますひどくなっています。⇒タイプＡセットをお選びくださいセット申し込み

お悩み例２）
人と話すことが苦手です。知り合いや仲の良い人たちとは話すことができますが、初対面の人や年上の人に対しては自分をうまく出せないでいます。苦手な人がいると緊張して、急に黙ってしまいます。頑張って話そうとしても、「変に思われてしまうのではないか」という気持ちがあってかどうしてもうまくいきません。こんな性格なのですが変わることはできるのでしょうか。⇒タイプＢセットをお選びください　セット申し込み

お悩み例３）
人目が気になって、いつも気持ちが落ち着かないです。相手は自分のことを悪く思ってはいないことはわかっているのですが、なぜか心が落ち着きません。人付き合いも避けています。人前でのスピーチでも緊張していつも失敗してしまいます。赤面し声も震えます。どうしたらよいのかわかりません。ただ人と普通に笑ったり楽しんだりしたいのです。そういう風になれるでしょうか。⇒タイプＣセットをお選びください　セット申し込み

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■トレーニングセットの選択についてですが、タイプＡは基本的にお悩みの大部分が人前におけるあがり症の方用、
タイプＢは基本的にお悩みの大部分が対人への緊張のお悩み方用、
タイプＣは人前でのあがり症と対人への緊張のお悩みが両方ある場合（もしくは同程度のお悩みの場合用）です。
　たとえば、人前でのあがり症が一番の悩みであるが、＋多少の対人緊張や、苦手な人に対してのすこしの緊張程度がある場合にはタイプＡをお選びになるとよいです。
逆に、対人への緊張が一番のお悩みであるが、＋時々人前でもあがってしまう程度であればタイプBを、もし、区別がつかなくてわからない場合にはタイプＣをお選びになられても問題はありませんし、こちらにメールでお悩みをお知らせくださっても結構です。

　　
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（どの種類のテープを選んでよいのかわからない場合など、当トレーニングについて質問等がありましたら、お悩みをメールに書いて、お気軽にメール下さい。アドバイス致します。）

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